quarta-feira, 22 de novembro de 2017

terça-feira, 21 de novembro de 2017

Qaundo penso no natal


Eu adoro o Natal, anseio meses pela sua chegada mas o nosso natal tem como companhia a infertilidade quase há três anos e isso por vezes não deixa as luzes brilhar.

segunda-feira, 20 de novembro de 2017

Ola eu sou a Maria!


O meu nome não é Maria mas adoro o nome, se eu pudesse ter escolhido o meu nome teria sido Maria. Se um dia ficasse muito rica largava o trabalho que tenho e dedica-me ao turismo rural. Quero muito ser mãe, perfeito era ter duas meninas e um menino - Maria André, Maria Clara e Matias. Sempre quis ter animais de estimação, idealizava ter um cão mas adoptei um gato -  o meu peludo! Queria viajar pelo mundo e já posso colocar alguns alfinetes no mapa do mundo. Gosto de musica, não passo um dia sem ouvir musica. Gosto de ervas aromáticas -  majericão e coentros são as eleitas. Tenho muitos livros por comprar.

sábado, 18 de novembro de 2017

Voltei a correr


Voltei a correr dois anos depois de ter corrido pela primeira e única vez 10km. Correr fazia-me feliz mas tive uma pequena lesão e dediquei-me as caminhadas e ao yoga. Deixei o yoga por incompatibilidade de horários e voltei a correr. Correr deixa-me feliz ♥ Que venham dai mais 10km.

sexta-feira, 17 de novembro de 2017

quinta-feira, 16 de novembro de 2017

Viver numa cidade que não é a minha.


Viver numa cidade que não é a minha não é fácil para mim. Vivo nesta cidade há 10 anos. Comprei casa este ano e ainda não sinto que seja a minha cidade. A minha família esta a 100km, a dele a 60km. Perdemos imensas coisas em família por estarmos longe, tentamos minimizar isso indo os fins-de-semana a casa ora de um, ora de outro. Queria tanto ter a minha família a poucos minutos de casa. Tenho sempre a sensação que vivo aqui de corpo mas que o meu coração esta na minha terra. Sinto que por vezes não me sinto em casa em lado nenhum.

sábado, 11 de novembro de 2017

sexta-feira, 10 de novembro de 2017

Casa nova ♥






Há muitos anos queria uma casa com muita luz e sol, queria uma casa em tons claros,  queria uma decoração simples e alegre. A casa tem sol o dia todo. A decoração é em tons de cinza e branco com apontamentos em amarelo e azul. Aqui sinto-me finalmente em casa ♥

quinta-feira, 9 de novembro de 2017

Marmita


Mudei de horário, mudei de casa e mudei o local do almoço. 
Antes almoçava em casa porque entrava só à tarde, agora não me compensa ir a casa almoçar. Almoçar fora estava fora de questão, por um lado pelo lado monetário e por outro a dificuldade que é comer coisas saudáveis fora de casa. A solução é levar marmita. 

Levar almoço para o trabalho dá algum trabalho porque tenho que deixar as coisas prontas no dia anterior mas o trabalho que dá compensa no dia a seguir ao almoço.

Sopa -  é meia refeição feita.
Prato principal - que tento que seja quase sempre à base de legumes e poucos hidratos.
Sobremesa -  fruta da época ou gelatina.

Alguns exemplos de almoço para quem precisar de ideias:
  • Salteado de legumes, normalmente uso o que tenho no frigorífico: cenoura, cogumelos frescos, pimento, courgete, beringela, espinafres, couve, ervilhas (..)
  • Saladas, normalmente tendo variar os ingredientes: alface, sementes de girassol, tomate, pimento, beterraba, pepino, rúcula, atum, ovo (...)
  • Arroz de legumes, frango com salteado de legumes, arroz de peixe, massa chinesa com legumes, feijão-frade com atum e salada, filetes de pescada e salteado de legumes, feijoada de cogumelos (...)
  • Sobremesa: massa assada com canela, romã, ananás (...)
Partilhem comido ideias, sugestões, receitas.